I feel good

Schnell zu gestern: Ein 10,4 km-Lauf bei windigen 22°. Die Hitze war nach nur einem Tag wieder weg, zum Laufen gut so.

*Gute Sache*

*zwischen den Platten*

*Den Storch sehe ich in diesem Jahr so oft wie noch nie*

Aber nun zu heute:

Tja, was soll ich sagen: Regen! Dazu läuferträumerische 15°. Was will das Deichläuferherz mehr? Auf Piste gehen natürlich!

Ca. 12 km sollten es werden, 17 km standen schlußendlich auf dem Tacho. Zwischenzeitlich hatte der Regen komplett abgeebbt. Als er wieder anfing, beschloss ich eine Kursänderung um den Genuss etwas zu verlängern und als er kurz vor Schluß nochmal richtig aufdrehte, folgte noch eine weitere Kursänderung für einen weiteren Kilometer. Mir begegnete nach langer Zeit mal wieder der Barfußläufer, sein freundlicher Gruß ließ erkennen, dass er den Regen genau so genoss wie ich. Flott war er unterwegs und das auf rauhen Betonpflastersteinen, beeindruckend!

Mein Göttergatte sprach vor meinem Start, den ich kaum abwarten konnte, von Verrückt, ich glaube er sagte sogar krank 😯 Ich nenne es Flow und Runnershigh und total geflasht 😀 Nichtläufer mögen sagen was sie wollen, Ich hätte heute ewig laufen können. Während des Laufes und danach galt und gilt für mich:

😀 😀 😀