Berg en Dal

Die Niederlande mit Bergläufen in Verbindung zu bringen ist ja ungefähr so, als würde man vom Skifahren in der Sahara reden. Im Gegensatz zu letzteren gelingt erstenes hingegen ganz gut 🙂

Recht plötzlich hat es mich für ein paar Tage nach Nimwegen verschlagen. Das bot eine willkommene Gelegenheit mal wieder ein anderes Laufrevier zu erkunden. Dabei paßte es mir ganz gut in den Kram, dass ich ausgerechnet hier ein paar Höhenmeter sammeln konnte. Am Rande von Nimwegen gibt es eine Gemeinde namens „Berg en Dal“. Übersetzen muß ich das wohl nicht, aber eines kann ich sagen: Der Ort trägt seinen Namen zu recht 🙂

Aber zu Beginn meines Laufes steuerte ich erstmal durch Nimwegen die Waal an. Der Rhein hat sich kurz vor Nimwegen verzeigt und der Hauptstrom heißt nun Waal. Schon große Teile Nimwegens liegen um einiges höher als die Waal.

So waren die ersten Höhenmeter, in der Hauptsache über Treppen, bereits innerhalb Nimwegens erklommen, bevor ich die Stadt verließ und in eine wunderschöne Naturlandschaft eintauchte. Auf schönen Trails ging es rauf und runter durch schöne Wälder, die gelegentlich Blicke auf das ansonsten flache Umland freigaben.

Ich lief durch einen bezaubernd schönen Landstrich, der mich teilweise an das Tiergartental in Rainers Laufrevier oder an die Bilder vom Augsburger Umland in Daniels Blog  erinnerte. Die Fotografierpausen nutzte ich gerne um mich kurz zu verschnaufen. So viel rauf und runter war für mich schon eine Herausforderung, die ich bis auf eine einzige, kurze Gehpause aber recht gut bestand. Sogar eine Straße mit 10%iger Steigung konnte ich, nach schon einigen bestandenen Steigungen, über einen Kilometer lang durchtraben. Ich bin ein Held!

22,2 km war ich insgesamt unterwegs und mehr als die Hälfte davon ging es beständig auf und ab. Dieses Bergtraining in den Niederlanden war ein richtiges Highlight und hat mir verdammt viel Spaß gemacht.